- Nov 16 Fri 2007 12:26
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輕鬆一下吧^___^
- Nov 15 Thu 2007 12:40
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大開的胃口 爆增的食欲 失控的體重
好快 今天已經是禮拜四了....
這個星期的口腹之慾 真的超誇張/.\
之前的堅持 晚上不吃消夜的原則
都被無情的摧毀= ="
導致體重失控上升 心情也就跟著不好....
為什麼沒辦法克制....
為什麼想吃不能吃....
為什麼肥胖是種罪....
從前的我曾胖到53kg 對小山虛報體重數字@@"原諒我ㄟ
後來在飲食上的控制 慢慢瘦下來 那時真的很好高興^^
最近開始騎單車 為了修飾身體線條...
但食慾卻大增 晚餐後甚至還會偷吃零食~~冏rz~~
我不敢站上磅秤 面對體重器上的數字
罪惡感開始湧現...
其實自己在變瘦之後 反而更擔心復胖...Orz...(壓力好大阿)
要到何年何月何日 世間人對美麗的觀點才會改變
成為有肉最美 而不在是瘦子才好ㄋ
抱怨完 又要開始減肥大作戰了.....唉......
~~~~累~~~~~
神阿~請賜給我神奇的力量吧!!!!
這個星期的口腹之慾 真的超誇張/.\
之前的堅持 晚上不吃消夜的原則
都被無情的摧毀= ="
導致體重失控上升 心情也就跟著不好....
為什麼沒辦法克制....
為什麼想吃不能吃....
為什麼肥胖是種罪....
從前的我曾胖到53kg 對小山虛報體重數字@@"原諒我ㄟ
後來在飲食上的控制 慢慢瘦下來 那時真的很好高興^^
最近開始騎單車 為了修飾身體線條...
但食慾卻大增 晚餐後甚至還會偷吃零食~~冏rz~~
我不敢站上磅秤 面對體重器上的數字
罪惡感開始湧現...
其實自己在變瘦之後 反而更擔心復胖...Orz...(壓力好大阿)
要到何年何月何日 世間人對美麗的觀點才會改變
成為有肉最美 而不在是瘦子才好ㄋ
抱怨完 又要開始減肥大作戰了.....唉......
~~~~累~~~~~
神阿~請賜給我神奇的力量吧!!!!
- Nov 07 Wed 2007 23:57
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蒼く優しく by コブクロ
蒼く優しく by コブクロ
あの日の夢を 今もずっと 追いかけ続けていたら
今頃 僕は 何処にいて 何をしていたんだろう?ため息で錆びついたこの鍵で 今もまだ開くのかな?
信じたまま 脱ぎ捨てた 夢と一緒に 僕を待ってる あの日のロッカー今よりずっと蒼く 優しく見えた空
何を忘れてたんだろう? 何を覚えたんだろう? 何を見つけたんだろう?
答えのない問いに 白く滲んだ空
踏み出せなかったあの道は 今ここに続いていた何度負けても 間違っても 夢は終わりじゃない
何度勝っても たった一度の 諦めに崩れてゆく見上げるほど長い上り坂 今 僕の目の前に
引き返してしまえば また 後悔だけが 僕を待ってる 下り坂心の叫びなど 誰にも聴こえない
だから笑うんだよ 涙が出るんだよ だから輝くんだよ
自分らしさを探して 誰かの真似もしてみた
何かが違うんだよ 誰にも訊けないんだよ それでも探していたいんだ今よりずっと蒼く 優しく見えた空
何を忘れたんだろう? 何を覚えたんだろう? 何を見つけたんだろう?
あの日よりずっと蒼く 強く信じた空
踏み出せなかった あの道は 今どこに･･あの日の僕が ずっと待ってた 心の行き止まりで
少しだけ話を きいてくれるかい?
少しだけ 休んでも良いかい?PR:コブクロ公式サイトはこちらから。
- Nov 03 Sat 2007 22:23
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社子島再加碼淡水一日遊
這篇文章受密碼保護，請輸入密碼後查看內容。
- Nov 02 Fri 2007 19:22
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劇烈運動後來杯冰啤酒 效果比喝水好!!!!
本則新聞由中央通訊社提供 2007/11/02
激烈運動導致大汗淋漓，喝什麼最好？根據西班牙研究人員的最新研究，在身體因大量流汗而脫水的情況下，冰啤酒是最好的飲料，因為啤酒能有效保留體內水份，同時啤酒裡的泡泡能止渴，內含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里，整體效果比喝水來的好。
「每日電訊報」報導，格拉納達大學教授賈爾松請多位學生在攝氏四十度的溫度下進行激烈運動，之後提供其中一半的參與者一品脫啤酒，另一半參與者則飲用同量的水。賈爾松說，根據實驗，啤酒對身體恢復水份的效果比飲用水來的好。另一位曾在西班牙馬德里足球隊工作的心臟科醫生，也肯定啤酒的確是激烈運動後，身體重新取得流失水份最好的飲料。英國巴斯大學的營養學專家貝茲則認為，適量的啤酒在保持體內水份的效果和飲用水相當，他懷疑啤酒的效果比水來的好。貝茲說，運動後如果喝啤酒，和烈酒相比，酒精含量較低，不致有利尿的情況發生，體內水份相對之下也較能保存。
看完這則新聞後，強烈質疑這是真的嗎????
激烈運動導致大汗淋漓，喝什麼最好？根據西班牙研究人員的最新研究，在身體因大量流汗而脫水的情況下，冰啤酒是最好的飲料，因為啤酒能有效保留體內水份，同時啤酒裡的泡泡能止渴，內含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里，整體效果比喝水來的好。
「每日電訊報」報導，格拉納達大學教授賈爾松請多位學生在攝氏四十度的溫度下進行激烈運動，之後提供其中一半的參與者一品脫啤酒，另一半參與者則飲用同量的水。賈爾松說，根據實驗，啤酒對身體恢復水份的效果比飲用水來的好。另一位曾在西班牙馬德里足球隊工作的心臟科醫生，也肯定啤酒的確是激烈運動後，身體重新取得流失水份最好的飲料。英國巴斯大學的營養學專家貝茲則認為，適量的啤酒在保持體內水份的效果和飲用水相當，他懷疑啤酒的效果比水來的好。貝茲說，運動後如果喝啤酒，和烈酒相比，酒精含量較低，不致有利尿的情況發生，體內水份相對之下也較能保存。
看完這則新聞後，強烈質疑這是真的嗎????
- Nov 01 Thu 2007 22:15
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吳淡如VS.吳若權愛情對話5
●離婚與再婚
現代人的離婚率和再婚率越來越高，甚至快要成為一種生活趨勢了，你有什麼看法？
吳若權：『我覺得這是好現象啊！』
吳淡如：『我也覺得是好現象！』
吳若權：『不合則離，每個人都應該追求自己的生活。如果有一個人說，我是為了什麼才跟這個人在一起，實在令人感到悲傷！第一，那是很不負責任的表現；第二，你所謂的那個理由，並不見得因為你的犧牲就成全了他們的什麼。很多人最常用的就是說我為了小孩子，問題是在父母不合的環境下生長的小孩，他會快樂嗎？會覺得幸福嗎？被不幸婚姻影響的小孩，說不定以後還成為社會的問題。』吳淡如：『其實我覺得台灣社會對兩性關係的愚蠢，在於只會從表面來解讀現象。他們的思想觀念很僵硬，只有好跟不好。離婚率提高，一般人會覺得不好，可是你要回頭看看：沒離婚不一定就是幸福的。以前想離婚或該離婚的人，其實比現在還多，因為以前是媒妁之言，要大家忍一輩子，忍到進棺材，犧牲個人幸福來成全家族利益，你覺得這樣就好嗎？我們如果得光從道德解釋的話，那連愛情本身就是一點立足點也沒有的。』看了吳淡如和吳若權關於愛情的種種對話之後，你找到自己的愛情出口了嗎？
現代人的離婚率和再婚率越來越高，甚至快要成為一種生活趨勢了，你有什麼看法？
吳若權：『我覺得這是好現象啊！』
吳淡如：『我也覺得是好現象！』
吳若權：『不合則離，每個人都應該追求自己的生活。如果有一個人說，我是為了什麼才跟這個人在一起，實在令人感到悲傷！第一，那是很不負責任的表現；第二，你所謂的那個理由，並不見得因為你的犧牲就成全了他們的什麼。很多人最常用的就是說我為了小孩子，問題是在父母不合的環境下生長的小孩，他會快樂嗎？會覺得幸福嗎？被不幸婚姻影響的小孩，說不定以後還成為社會的問題。』吳淡如：『其實我覺得台灣社會對兩性關係的愚蠢，在於只會從表面來解讀現象。他們的思想觀念很僵硬，只有好跟不好。離婚率提高，一般人會覺得不好，可是你要回頭看看：沒離婚不一定就是幸福的。以前想離婚或該離婚的人，其實比現在還多，因為以前是媒妁之言，要大家忍一輩子，忍到進棺材，犧牲個人幸福來成全家族利益，你覺得這樣就好嗎？我們如果得光從道德解釋的話，那連愛情本身就是一點立足點也沒有的。』看了吳淡如和吳若權關於愛情的種種對話之後，你找到自己的愛情出口了嗎？
- Nov 01 Thu 2007 22:12
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吳淡如VS.吳若權愛情對話4
●結婚與不婚
你對不婚主義有什麼看法？
吳淡如：『我覺得人本來就不一定要結婚啊，結婚是一種選擇，不婚也是一種選擇，除非他很想結婚又找不到結婚的對象，那他可以自己找人幫幫忙。結婚好歹要有一點想結婚的衝動，要因為自己想結婚再結婚。不要因為別人的壓力就隨便找個人，通常那都是人生悲劇的開始。』
吳若權：『我覺得不婚是一種弱勢。譬如在一個白領的辦公室裡，男人如果不婚，在比較傳統的企業裡，會覺得這個男人不夠穩定。很多主管都認為成家立業的男人，才是對工作有能力的男人。『所以不婚族不僅僅在家庭觀念上，其實在社會上、職場上各方面，他都是弱勢。譬如一個不結婚的女生，如果妳在工作上有一些突槌或是情緒，人家就會說老處女啊，情緒化啦，老姑婆啦什麼的，其實這些都是對不婚族的歧視。』
吳淡如：『我其實是一個不婚族，因為我覺得我根本不適合傳統婚姻。』吳若權：『她是不傳統婚姻族！』吳淡如：『對，不傳統婚姻族也算是一種不婚族。因為我覺得傳統婚姻對女性的要求比對男人多一百倍，本身對女性就是一種扼殺和束縛……』吳若權：『妳老公會不會壓力很大啊？或是覺得隨時可能會被妳拋棄？』吳淡如：『反正他也不是傳統男人，也沒法跟傳統女人相處的啦！』
你對不婚主義有什麼看法？
吳淡如：『我覺得人本來就不一定要結婚啊，結婚是一種選擇，不婚也是一種選擇，除非他很想結婚又找不到結婚的對象，那他可以自己找人幫幫忙。結婚好歹要有一點想結婚的衝動，要因為自己想結婚再結婚。不要因為別人的壓力就隨便找個人，通常那都是人生悲劇的開始。』
吳若權：『我覺得不婚是一種弱勢。譬如在一個白領的辦公室裡，男人如果不婚，在比較傳統的企業裡，會覺得這個男人不夠穩定。很多主管都認為成家立業的男人，才是對工作有能力的男人。『所以不婚族不僅僅在家庭觀念上，其實在社會上、職場上各方面，他都是弱勢。譬如一個不結婚的女生，如果妳在工作上有一些突槌或是情緒，人家就會說老處女啊，情緒化啦，老姑婆啦什麼的，其實這些都是對不婚族的歧視。』
吳淡如：『我其實是一個不婚族，因為我覺得我根本不適合傳統婚姻。』吳若權：『她是不傳統婚姻族！』吳淡如：『對，不傳統婚姻族也算是一種不婚族。因為我覺得傳統婚姻對女性的要求比對男人多一百倍，本身對女性就是一種扼殺和束縛……』吳若權：『妳老公會不會壓力很大啊？或是覺得隨時可能會被妳拋棄？』吳淡如：『反正他也不是傳統男人，也沒法跟傳統女人相處的啦！』
- Nov 01 Thu 2007 22:10
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吳淡如VS.吳若權愛情對話3
●被動與主動
女生到底該不該主動追求喜歡的男生呢？會不會顯得太隨便？
吳淡如：『如果到了這個時代，妳還不懂得主動出擊，追求自己的幸福，實在是有點落伍！妳一定要學會「積極性的暗示」。因為現在有不少好男人其實也很羞澀，如果想等他們來追妳，那妳恐怕就真的找不到好男人了！』
什麼是『積極性的暗示』呢？ 吳淡如：『如果是我的話，我會先去打聽那個男生喜歡什麼，然後有一天我就會不小心打電話給他說：「欸，剛才那個電話是不是你打給我的？不是喔？那沒關係，我知道你那裡有有一本書，我在外面找不到，因為已經絕版了，你可不可以借我？」這就是一招「積極性的暗示」！』但是如果一個女生對他表白的太明顯，他是不是可能會感到害怕呢？吳淡如：『以目前來說還是會，因為從生物學而言，男性還是有狩獵者的本能。所以可能女生站在男人的門口三天三夜，看他要不要下來，我覺得那其實是很恐怖的，妳永遠也不要去做那種違反男性本能的事情！可是妳要懂得暗示，否則人家會很害怕，或是給妳吃閉門羹，那不是很難看嗎？』
吳若權：『對，其實男人怕的並不是「主動」這一件事情，而是它帶來後面的意義。現在會積極主動成這樣，似乎顯示這些女人在某種程度上對別人的操控感很強，個性也很強勢，會自以為是，然後會想要改變這個男人。所以男人並不是害怕「主動」，而是很多主動的女人，她附贈的就是想要影響你、操控你，甚至會覺得你都是不對的，因為你相對弱勢嘛。而且據我的觀察，那些會輪得到讓女生表示很主動很積極的男人，通常都是那種很弱勢、很被動，或是很不善於兩性互動的男人。』可是有些女生其實並沒有很強勢啊，但是男生好像就會覺得主動送上來的、輕易到手的，就不用再多花心思對待她，也比較不珍惜這段感情？吳淡如：『那是因為那個女的不是他要的啦。這其實也是男生的遺憾啊，每次送上來的，都不是他要的！』吳若權：『女生常常會解釋成，這是男生覺得沒有挑戰，實最大的問題是：他並不真正的要妳。所以如果妳覺得我都已經暗示得那麼用力了，他居然還沒反應？那其實是很明顯的表示，他並不喜歡妳。』
女生到底該不該主動追求喜歡的男生呢？會不會顯得太隨便？
吳淡如：『如果到了這個時代，妳還不懂得主動出擊，追求自己的幸福，實在是有點落伍！妳一定要學會「積極性的暗示」。因為現在有不少好男人其實也很羞澀，如果想等他們來追妳，那妳恐怕就真的找不到好男人了！』
什麼是『積極性的暗示』呢？ 吳淡如：『如果是我的話，我會先去打聽那個男生喜歡什麼，然後有一天我就會不小心打電話給他說：「欸，剛才那個電話是不是你打給我的？不是喔？那沒關係，我知道你那裡有有一本書，我在外面找不到，因為已經絕版了，你可不可以借我？」這就是一招「積極性的暗示」！』但是如果一個女生對他表白的太明顯，他是不是可能會感到害怕呢？吳淡如：『以目前來說還是會，因為從生物學而言，男性還是有狩獵者的本能。所以可能女生站在男人的門口三天三夜，看他要不要下來，我覺得那其實是很恐怖的，妳永遠也不要去做那種違反男性本能的事情！可是妳要懂得暗示，否則人家會很害怕，或是給妳吃閉門羹，那不是很難看嗎？』
吳若權：『對，其實男人怕的並不是「主動」這一件事情，而是它帶來後面的意義。現在會積極主動成這樣，似乎顯示這些女人在某種程度上對別人的操控感很強，個性也很強勢，會自以為是，然後會想要改變這個男人。所以男人並不是害怕「主動」，而是很多主動的女人，她附贈的就是想要影響你、操控你，甚至會覺得你都是不對的，因為你相對弱勢嘛。而且據我的觀察，那些會輪得到讓女生表示很主動很積極的男人，通常都是那種很弱勢、很被動，或是很不善於兩性互動的男人。』可是有些女生其實並沒有很強勢啊，但是男生好像就會覺得主動送上來的、輕易到手的，就不用再多花心思對待她，也比較不珍惜這段感情？吳淡如：『那是因為那個女的不是他要的啦。這其實也是男生的遺憾啊，每次送上來的，都不是他要的！』吳若權：『女生常常會解釋成，這是男生覺得沒有挑戰，實最大的問題是：他並不真正的要妳。所以如果妳覺得我都已經暗示得那麼用力了，他居然還沒反應？那其實是很明顯的表示，他並不喜歡妳。』
- Nov 01 Thu 2007 22:07
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吳淡如VS.吳若權愛情對話2
●欺騙與控制
一個人對你做了什麼樣的事情，會讓你恨他？
吳若權：『欺騙！』
吳淡如：『控制！』
吳若權：『我比較不能忍受人家騙我，因為我覺得大家都是成年人了，有什麼事是不能講的？需要故意欺騙？』
吳淡如說：『但是我不能忍受對方控制我，反而容易原諒別人的欺騙。因為要騙我其實並不容易，而且如果真的有本事騙得了我，像我這樣粗枝大葉的個性，也不會再去追究『我不會像一般女生動不動就歇斯底里的追問：「為什麼你昨天去看了冰原歷險記？你明明說你要看另外一片啊？為什麼要騙我？」其實欺騙必有理由，你知道男人為什麼要故意騙女人嗎？那是因為女人有時候真的太囉唆了，還要打破沙鍋問到底！所以男人會覺得，我如果不騙妳，簡直就是自找麻煩，所以我只好騙妳。但是女生發現被欺騙之後，會更生氣，她會覺得小事你都會騙了，大事你更會騙，外遇更是理所當然，搞不好在你完蛋之後，還會有別的女人帶著小孩來燒香……這樣猜疑下去真是沒完沒了！』有些女生會故意跟老公說，你要偷吃沒關係，只要把嘴巴抹乾淨，別讓我知道，我就不管你……她們的用意到底是什麼呢？吳淡如：『都是假的！她們還是想知道，而且如果知道了一定不接受！會講這種話，一定是因為妳沒遇過。』
一個人對你做了什麼樣的事情，會讓你恨他？
吳若權：『欺騙！』
吳淡如：『控制！』
吳若權：『我比較不能忍受人家騙我，因為我覺得大家都是成年人了，有什麼事是不能講的？需要故意欺騙？』
吳淡如說：『但是我不能忍受對方控制我，反而容易原諒別人的欺騙。因為要騙我其實並不容易，而且如果真的有本事騙得了我，像我這樣粗枝大葉的個性，也不會再去追究『我不會像一般女生動不動就歇斯底里的追問：「為什麼你昨天去看了冰原歷險記？你明明說你要看另外一片啊？為什麼要騙我？」其實欺騙必有理由，你知道男人為什麼要故意騙女人嗎？那是因為女人有時候真的太囉唆了，還要打破沙鍋問到底！所以男人會覺得，我如果不騙妳，簡直就是自找麻煩，所以我只好騙妳。但是女生發現被欺騙之後，會更生氣，她會覺得小事你都會騙了，大事你更會騙，外遇更是理所當然，搞不好在你完蛋之後，還會有別的女人帶著小孩來燒香……這樣猜疑下去真是沒完沒了！』有些女生會故意跟老公說，你要偷吃沒關係，只要把嘴巴抹乾淨，別讓我知道，我就不管你……她們的用意到底是什麼呢？吳淡如：『都是假的！她們還是想知道，而且如果知道了一定不接受！會講這種話，一定是因為妳沒遇過。』
